Både ferien og helgen er over for denne gang. Jeg håper at du har god grunn til å ha dårlig samvittighet. For den skal du få bote på med både blod, svette og … vel, ikke så mye av hverken blod eller svette, men kanskje noen lattertårer fra dagens workoutvideokavalkade. Først ut: Selveste Marky Mark Wahlbergs treningsvideoklassiker «Form … Focus … Fitness». For å sitere fra filmen:

You know, I like being in shape. I’ve … I’ve accomplished a lot, you know? People always ask me, you know, about runnin’ around in my underwear and… and tryin’ to sell my body but I think I’ve accomplished a lot. I have a lot to be proud of so, you know, why not share it with people?

Eller som det heter i et annet minneverdig sitat fra samme film: POW!

Ganske erotiske greier, ass. Og apropos det erotiske potensialet i treningsvideoer – med all respekt for Eric Prydz var (det lugubre) teamet bak treningsvideoen «Eroticise» minst 20 år i forkant.

Og sånn fortsetter det. Det vil si, etterhvert med litt mindre klær – men selv om klippet ikke er særlig egnet til å terge andre muskler enn lattermuskelen er det nok like greit at du ikke trykker på den hyperlinken om du sitter på jobb.

Neste kvinns ut har kanskje litt mindre tyngde i fonten, men det er ikke noe å si på entusiasmen til Judi Sheppard Missett. «Move That Boogie Body!»

Den dag i dag avholdes det 32 000 Jazzercise-timer i uken, i 32 land. Med en total omsetning på opp mot 100 millioner dollar i året er det kanskje ikke så rart at hun Judi (som altså grunnla denne edle kunsten i 1969) er … litt entusiastisk.

Dessverre fant jeg ikke noen klipp av NRK-klassikeren Trim For Eldre, som burde være litt mer tilpasset mitt eget aktivitetsnivå, kondisjon og tempo. Men denne finnen gjør nytten, bare med litt ekstra glamorøs sleng i buksen (og enda litt tydeligere brennevinseim fra munnen).

Apropos disco: før Bob Sinclair ble superstjerne-DJen som lagde motbydelig sportsarrangementshouse som skulle ta ham på en evig verdensturne mellom stadioner i Øst-Europa, lagde han låta «Gym Tonic» sammen med Daft Punks Thomas Bangaltier. Og med god hjelp fra et sample fra en av Jane Fondas mange workout-plater. Dustete? Ja, men genialt. Spør du meg da. Fonda var dessverre ikke like begeistret for idéen, og dermed er ca. den eneste gode låten som er gitt ut under navnet Bob Sinclair (litt uklarhet om arbeidsfordelingen mellom ham og Bangaltier er det nemlig også) fortsatt uutgitt. Men den ligger tilgjengelig på tuba, og inspirer i grunnen mer til fysisk aktivittet enn noen av klippene ovenfor.

Til sist: Arnold Schwartzenegger pumper jern til tonene av Dimmu Borgir.